"Bu, aku kok jerawatan!" keluh sulungku karena muncul satu jerawat di dahinya. Sebetulnya wajar saja jerawat itu muncul, maklumlah perubahan hormon kan terjadi di usia remaja seprti dia. Hmm sepertinya sudah waktunya saya memberitahukannya tentang cara menghilangkan jerawat dan komedo secara alami.
Apakah Sobat Dy pernah mengalami hal yang sama? Ingin tampil pede eh malah disambut jerawat dan atau komedo di wajah. Rasanya seperti merusak mood seharian enggak sih. Jadi ya saya maklum saja kalau anak sulung sudah 'heboh' karena munculnya sebuah jerawat di dahinya.
Tanpa disadari masalah kulit ini muncul karena kebiasaan kecil yang dianggap sepele tetapi justru menjadi pemicu munculnya jerawat atau komedo. Selain itu juga mungkin karena cara merawat kulit yang tidak tepat. Lalu bagaimana ya cara menghilangkan jerawat dan komedo secara alami yang aman dan efektif.
Kenapa Jerawat dan Komedo Muncul?
Sebelum mencari tahu cara menghilangkan jerawat dan komedo secara alami, tidak ada salahnya mencari tahu mengapa jerawat don komedo muncul di wajah? Apakah karena pola hidup kita atau faktor lainnya.
Jerawat dan komedo muncul akibat pori-pori tersumbat oleh campuran minyak berlebih (sebum), sel kulit mati, dan kotoran. Selain itu juga dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon, stress, pola makan tidak sehat, serta penggunaan kosmetik yang tidak cocok di kulit.
Berikut beberapa penyebab munculnya jerawat dan komedo, di antaranya :
- Kulit memproduksi minyak (setbum) berlebih sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat.
- Penumpukan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori.
- Perubahan hormon
- Munculnya bakteri p.acnees
- Stress dan pola makan
- Kurang maksimal saat membersihkan wajah
- Faktor eksternal, seperti kurang menjaga kebersihan wajah, penggunaan kosmetik yang dapat menyumbat pori
Munculnya jerawat dan komedo tidak terjadi secara tiba-tiba. Ada kebiasaan kecil yang tanpa disadari kita lakukan setiap hari. Umumnya jika penyebabnya sederhana maka perawatannya pun bisa dimulai dengan cara sederhana pula. MEnarik untuk dicoba bukan.
Baca juga : 4 Tips Memilih Merk Serum Wajah Terbaik Untuk Cantikmu
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Ada beberapa cara untuk menghilangkan herawat yang terlanjur muncul dengan seenaknya di wajah kita. Bisa menggunakan obat jerawat yang dijual bebas maupun obat jerawat berdasarkan resep dari dokter. Namun, ada juga bahan alami yang dapat diperoleh dengan mudah di sekitar kita.
Bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat secara alami, di antaranya :
Madu sebagai antibakteri alami
Madu dikenal mempunyai sifat antibakteri yang membantu melawan penyebab jerawat. Cara pakainya cukup sederhana, yaitu :
1. Oleskan madu tipis di area jerawat
2. Diamkan 10–15 menit
3. Bilas dengan air hangat
Kulit terasa lebih tenang dan jerawat tidak terlalu meradang. Pastikan madu yang digunakan asli ya agar dapat memperoleh manfaatnya secara maksimal.
Lidah buaya untuk menenangkan kulit
Jika kulit Sobat Dy sedang sensitif, lidah buaya jadi “penyelamat”. Cara pakainya sebagai berikut :
1. Gunakan gel lidah buaya alami
2. Oleskan sebelum tidur
3. Biarkan semalaman
Efeknya bukan instan, tapi membantu meredakan kemerahan. Rasanya dingin kok.
Tea tree oil (gunakan dengan hati-hati)
Tea tree oil ini cukup kuat, jadi harus diencerkan dulu dengan cara :
1. Campur dengan air atau carrier oil
2. Gunakan sebagai spot treatment
Cocok untuk jerawat yang meradang, tapi jangan berlebihan. Gunakan secukupnya saja
Kompres teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang baik untuk kulit. Cara menggunakan teh hijau untuk menghilangkan jerawat yaitu :
1. Seduh teh selama 3-5 menit, dinginkan
2. Oleskan teh hijau menggunakan kapas ke seluruh menggunakan wajah
3. Diambkan hingga kering
4. Kemudian bilas hingga bersih
Rasanya adem, apalagi setelah seharian beraktivitas.
Kompres es batu
Es batu dapat mengurangi peradangan pada jerawat. Caranya :
1. Bungkus es batu dengan selembat kain bersih
2. Tempelkan pada kulit yang berjerawat selama 1 menit.
Es batu dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
Perawatan alami itu bukan tentang cepat, tapi tentang konsisten. Kulit butuh waktu untuk pulih. Sehingga memerlukan waktu untuk berproses. Hasilnya emmang tidak secepat produk kimia baik racikan maupun produksi pabrik ya.
Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
Tidak hanya jerawat saja yang dapat dihilangkan menggunakan bahan alami, komedo pun juga dapat dihilangkan dengan bahan alami yang ada di sekitar kita. Berikut beberapa cara menghilangkan komedo secara alami yang dapat dicoba, yaitu :
Uap wajah (facial steaming)
Untuk melakukan uap wajah tidak memerlukan alat canggih, cukup menggunakan air hangat, berikut caranya :
- Gunakan air hangat
- Uapkan wajah 5–10 menit dengan cara meletakkan wajah di atas baskom yang berisi air hangat.
Gunakan handuk untuk menutupi agar uap dapat bekerja optimal menguapi wajah. Hal ini dapat membantu membuka pori-pori sehingga kotoran lebih mudah dibersihkan.
Scrub alami
Untuk scrub alami, Sobat Dy dapat menggunakan :
- Gula + madu
- Kopi + sedikit air
Gunakan dengan lembut, jangan digosok terlalu keras. Kemudian bilas sampai bersih.
Masker alami
Beberapa pilihan bahan alami yang dapat dicoba untuk masker, yaitu :
- Putih telur
- Clay alami
Masker membantu menarik kotoran dari dalam pori-pori.
Baca juga : Simak Perawatan Wajah Alami Untuk Ibu Hamil!
Kebiasaan Penting Agar Jerawat dan Komedo Tidak Muncul
Setelah mengetahui cara menghilangkan jerawat dan komedo maka saya menyadari bahwa perawatan saja tidaklah cukup tanpa pola hidup atau kebiasaan yang baik. Percuma saja menggunakan bahan alami jika kebiasaan sehari hari merusak kulit.
Beberapa hal sederhana yang ternyata berpengaruh besar pada kesehatan kulit wajah :
- Bersihkan wajah 2x sehari, saat bangun dan sebelum tidur
- Ganti sarung bantal secara rutin
- Kurangi makanan berminyak dan manis
- Hindari sering menyentuh wajah
- Pilih skincare yang ringan dan sesuai jenis kulit
Karena percuma saja menggunakan bahan alami kalau kebiasaan sehari-hari masih “merusak” kulit.
Kesalahan yang Sering Dilakukan
Agar jerawat dan komedo tidak muncul, Sobat Dy dapat menghindari kesalahan yang kerap dilakukan, di antaranya :
- Melakukan eksfoliasi terlalu sering
- Mencoba beberaoa bahan sekaligus untuk perawatan wajah
- Tidak sabar dengan hasinya
- Tidak melakukakn tes alergi
Kulit kita bukanlah percobaan, Kulit pun merupakan bagian tubuh yang juga memerlukan perawatan agar tetap tampak sehat. Sabar dengan prosesnya ya/
Baca juga : Urutan Body Care Routine Untuk Kulit Sehat
Penutup Cara Menghilangkan Jerawat dan Komedo Secara Alami
Kulit tidak sellau harus sempurna, tetapi bisa diusahakan untuk sehat. Menghilangkan jerawat dan komedo secara alami memang tidak instan. Namun, prosesnya perlahan sehingga kita pun harus belajar bersabar, lebih peka dan lebih peduli pada diri sendiri.
Pada akhirnya, merawat kulit bukan hanya soal penampilan. Namun, tentang bagaimana kita belajar mencintai diri sendiri, perlahan, setiap hari.
Apakah Sobat Dy juga mempunyai cara menghilangkan jerawat dan komedo secara alami selain yang telah saya sebutkan? Jika iya, yuk cerita di kolom komentar. Siapa tahu kita bisa saling menguatkan.
Referensi
1. https://www.alodokter.com/begini-cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami
2. https://www.alodokter.com/6-cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami-dan-cepat
3. https://www.alodokter.com/cara-menghilangkan-komedo-secara-alami-untuk-wajah-halus-berseri
Informasi yang bermanfaat kak. Btw baru kemaren ngalamin jerawat tapi sekarang udah hilang pelan". Kalo ku palingan beli fase wash atau krim mengempeskan jerawat.
BalasHapusAh..pas banget nih, bisa kuteruskan info ini utk ponakan yg sedang puber. Terima aksih sharing tips nya ya Kak..
BalasHapusWah setuju banget nih sama aritikel ini. Semua penyebab jerawat ini pernah saya lewati, dan beginilah hasilnya. Terutama kalau PMS ya, pasti jerawatan
BalasHapusCara alami mengatasi jerawat dan komedo ini banyak dicari karena lebih aman untuk kulit. Aku juga lebih nyaman mencoba metode yang tidak terlalu keras. Tapi tetap perlu konsisten supaya hasilnya terlihat
BalasHapusDuh, ini nih yang aku butuhin banget. Hahaha. Kadang emang lebih tenang ya kalau pake yang alami-alami begini buat usir jerawat sama komedo yang suka bandel. Makasih banget ya Mbak udah berbagi resep alaminya, langsung mau aku coba praktekin di rumah nih. Tulisannya bermanfaat parah!
BalasHapusSaya benget ini lagi keserang jerawat dan komedo, terutama sejak kegiatan luar rumah dan sering pake make up. Jadinya, kalau udah di rumah, pokoknya bare face dan pake skincare buat atasi jerawat.
BalasHapusYang paling saya suka, artikelnya nggak cuma fokus ke perawatan luar, tapi juga menyinggung pentingnya gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan kebersihan wajah, yang memang berpengaruh besar terhadap kondisi kulit.
BalasHapusTulisannya enak dibaca dan cukup membantu, apalagi buat yang lagi cari cara alami buat ngatasin jerawat dan komedo. Bahasanya ringan, jadi terasa dekat dan mudah dipahami.
BalasHapusJerawatku biasanya muncul saat mau mens. Kalau komedo ini yang nggak jelas. Muncul mulu.
BalasHapusTapi, mengurangi makanan berminyak kok rasanya sulit banget ya.
Dulu aku malas untuk ganti sprei bantal, semenjak rajin jadi jarang jerawat :)
BalasHapusjerawat emang sering bikin keder, apalagi kalau nongol pas besoknya mau ada pertemuan penting. Kalau udah gini, saya biasanya pake lidah buaya, kalau masih membandel ya terpaksa pake obat jerawat. jaga kesehatan kulit wajah tuh udah harus banget.
BalasHapusWah pas banget nih mbak, sulung saya juga baru kedatangan jerawat pertamanya.
BalasHapusJadi kayak diingatkan lagi apa saja yang baik untuk mengurangi kemunculan jerawat dan komedo meski ini sebenarnya fase puber yang wajar.
Kalau anak lagi masa puber, masalah perawatan kulit wajah terutama jerawat salah satu Bab wajib nih. Sebab, anak-anak remaja yang belum pengalaman suka coba berbagai skinker tanpa Tanya dulu sama emaknya. Kebanyakan mereka lebih suka rekomendasi teman atau medsos, padahal belum tentu cocok di wajah mereka. Nah, jerawat bisa dipulihkan dengan cara alami Gini, asal mereka Tau aja. Nggak perlu mihil ya kan.
BalasHapusSaya bersyukur punya kulit yang tidak sensitif. Bukan berarti tidak pernah jerawatan, tetapi frekuensinya jarang. Tapi kalau komedo sih iya... Mereka nyaman sembunyi di seputar area hidung hehehhe. Terima kasih tips alami cara membersihkan komedo. Bisa pilih nih mau cara yang mana hehehe
BalasHapusRelate banget sih ini 😄 Apalagi kalau lagi remaja, satu jerawat aja bisa langsung bikin panik dan nggak pede seharian.
BalasHapusAlhamdulillah kulitku tidak terlalu bermasalah dengan yang namanya jerawat dan komedo. Paling kalau menjelang haid saja, itu pun tidak jerawatan tiap bulan. Justru suamilah yang berkawan karib dengan komedo. Parahnya dia hobi banget mencet-mencet. Malah makin menjadi, ya. Nanti deh aku kasih tahu mending diuap saja.
BalasHapusKalo aku sih, pake cara lbh sederhana utk facial steaming kak Dyah. Aku lbh suka menanak nasi pake magicom atau rice cooker itu kan. Nah, pas matang aku selalu buka utk mencari uap dari nasi matangnya itu. Pas asap hangat keluar, muka aku dekatin deh. Uap panas itu lgsg menyebar depan muka. Rasanya udh kyk facial steaming di atas deh. Ga repot malah. Hehe.
BalasHapusLidah buaya jadi senjata ampuh sih memang apalagi kalau pas jerawatnya lagi merah menyala, deuh kebantu banget. Daku pernah lidah buaya nya daku masukkan dulu ke kulkas, jadinya pas diaplikasikan ke wajah makin seger.
BalasHapusBetul banget ini mbaak, kalau saya suka pakai masker madu...itu jerawat perlahan hilang deh. Komedo juga pakai putih telur, efektif banget. Ternyata bahan-bahan alami tidak kalah manfaatnya dengan perawatan di klinik yang mungkin harganya lebih mahal. Asal rajin dan rutin serta sabar.
BalasHapusSegala sesuatu yang alami itu jauuh lebih menenangkan yaa, ka Dy..
BalasHapusAku pun jadi ikutan mencatat resepnya iniih.. karena memulai dari kebiasaan meracik yang ada di sekitar kita. Semuanya serba simpel, alhamdulillah... asalkan rutin perawatan menggunakan bahan alami yang tepat.
jadi ingat nih masa remaja dulu aku nggak terlalu mengerti soal skincare jadi pas ada jerawat gitu ya kupencetin dan dikelopekin gitu untungnya wajahku bukan tipe yang gampang berjerawat jadi tidak sampai kenapa-kenapa. kalau anak sekarang kayaknya lebih cepat aware ya soal perawatan wajah ini dan sebagai ibu juga pastinya kita bisa memberikan info yang benar soal mengatasi jerawat ini baik secara alami maupun menggunakan skincare
BalasHapusMakasih tipnyaaa
BalasHapusJadi ingat pas muda dulu suka pakai madu buat perawatan wajah. Sekarang, duh gak sempat atau lebih ke malas, hwhwhw. Next time bisa dicoba lagi biar wajah tetap sehat
Sering menyentuh wajah, bener banget ini. Dulu tuh wajah saya sering banget komedo-an sama jerawatan. Penyebab utamanya ya karena tangan kita belum tentu bersih pegang2 kulit
BalasHapus