Susu dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Bahkan bagi sebagian masyarakat Indonesia mengenal susu sebagai penyempurna dalam asupan makanan sehat yang dikonsumsi sehari-hari.
Apakah Sobat Dy mengetahui slogan empat sehat lima sempurna? Empat komposisi dalam empat sehat tersebut adalah makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah. Sedangkan susu merupakan komponen kelima yang menyempurnakan komposisi empat sehat tersebut.
Susu diketahui merupakan asupan yang mengandung gizi yang diperlukan oleh tubuh. Cairan bergizi yang berwarna putih ini dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia. Umumnya mamalia yang menghasilkan susu untuk dikonsumsi manusia adalah kambing dan sapi.
Susu kambing, terutama susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak dibandingkan susu sapi atau susu nabati. Apa saja kandungan susu kambing etawa dan apa manfaat mengonsumsinya?
Simak artikel ini hingga akhir ya! Selain itu Sobat Dy juga dapat mengetahui merk susu kambing etawa terbaik untuk nutrisi keluarga tercinta.
Susu Kambing Etawa vs Susu Sapi
Susu kambing etawa mengandung protein yang lebih tinggi dibandingkan susu sapi. Sedangkan kandungan lemak jenuh dalam susu kambing etawa lebih rendah dibandingkan susu sapi.
Selain itu, kandungan kalsium susu kambing etawa juga lebih tinggi dibandingkan susu sapi. Oleh karena itu sebagian orang memilih untuk mengonsumsi susu kambig etawa dibandingkan susu sapi.
Susu Kambing Etawa
Kambing etawa merupakan kambing jenis Jamunapari atau Jamnapari yang dulunya berasal dari distrik Etawah di Uttar Pradesh, salah satu negara bagian di India. Kambing etawa banyak dipelihara karena menghasilkan susu yang mengandung banyak nutrisi yang dapat memberi manfaat untuk tubuh manusia.
Berikut kandungan nutrisi dalam satu gelas (200 mililiter) susu kambing etawa:
- Kalori 130 gram
- Protein 9 gram
- Lemak 5 gram
- Karbohidrat 13 gram
- Kalsium 200 miligram
- Fosfor 160 miligram
- Zat besi 5 miligram
- Natrium 70 miligram
- Kalium 320 gram
- Zink
- Tembaga
- Vitamin A
- Vitamin B1 dan B3
- Vitamin C
Manfaat Mengonsumsi Susu Kambing Etawa
Setelah mengetahui nutrisi yang terkandung dalam susu kambing etawa tentunya Sobat Dy ingin mengetahui manfaatnya untuk tubuh, bukan? Simak manfaat mengonsumsi susu kambing etawa berikut ya :
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Salah satu manfaat utama mengonsumsi susu yang jamak diketahui orang adalah untuk menjaga kesehatan tulang, termasuk susu kambing etawa. Kandungan kalsium dan fosfornya dipercaya dapat membantu proses pertumbuhan tulang dan gigi serta untuk mencegah risiko stunting pada anak dan dapat mencegah risiko osteoporosis pada orang dewasa.
Kandungan kalsiumnya bermanfaat untuk pembentukan gigi pada anak. Selain itu, pada orang dewasa juga dapat terhindar dari masalah kesehatan girgi dan mulut, misalnya iritasi gusi, gigi rusak hingga gigi rapuh.
Meningkatkan sistem imun tubuh
Susu kambing etawa dapat meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh manusia, karena dengan mengonsumsinya dapat membantu meningkatkan produksi imunoglobin yang diproduksi oleh sel-sel sistem imun dalam tubuh. Imunoglobin bermanfaat untuk melawan alergen, virus, bakteri, dan jamur penyebab penyakit.
Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Susu kambing etawa mendukung kesehatan sistem pencernaan karena mengandung prebiotik yang merupakan asupan untuk bakteri baik di usus. Sehingga kesehatan usus dan saluran pencernaan terjaga baik.
Selain itu, tekstur dan protein susu kambing mudah dicerna oleh tubuh jika dibandingkan susu sapi.
Mencegah penyakit kardiovaskular
Dengan mengonsumsi susu kambing dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan risiko terserang penyakit yang disebabkan kadar kolesterol yang tinggi, seperti serangan jantung, stroke.
Merk Susu Kambing Etawa Terbaik Untuk Nutrisi Keluarga
Setelah mengetahui manfaat mengonsumsi susu kambing yang ternyata lebih baik jika dibandingkan dengan susu kambing, tentunya Sobat Dy ingin mencobanya, bukan. Berikut merk susu kambing Etawa terbaik untuk nutrisi keluarga yang dapat dipilih, yaitu:
Susu kambing Etawanesia
Susu kambing Etawanesia terbuat dari susu kambing etawa terbaik atau premium daun kelor serta rendah gula. Sehingga aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Rasanya yang nikmat dan tidak bau prengus membuatnya nikmat dikonsumsi sehari-hari termasuk ibu hamil, menyusui dan penderita asam lambung.
Sobat Dy pun dapat membeli dan menikmati lezatnya susu kambing Etawanesia di Official Store Etawanesia.
Susu kambing Etawalin
Susu kambing Etawalin terbuat dari susu kambing etawa premium, temulawak, jahe, kayu manis, daun salam, sereh serta rendah gula. Rasanya yang nikmat dapat dinikmati siapapun termasuk anak-anak.
Dengan mengonsumsi Etawalin, Sobat Dy dapat menikmati beberapa hal berikut, di antaranya :
-Mengurangi risiko nyeri sendi
-Mengurangi risiko asam urat
-Mengatasi rematik
-Menjaga kepadatan tulang
-Menjaga kesehatan tulang
Sobat Dy pun dapat memperoleh dan menikmati lezatnya susu kambing Etawalin di Official Store Etawalin.
Hati-hati Produk Palsu
Manfaat susu kambing etawa saat ini telah banyak diketahui masyarakat. Sehingga masyarakat yang semula tidak tertarik menjadi berminat untuk mencobanya dan akhirnya menjadi konsumen loyal susu kambing etawa.
Namun, dibalik manfaat yang dapat dinikmati masyarakat setelah mengonsumsi susu kambing etawa, ada pihak lain juga yang ingin menikmatinya dengan cara yang tidak baik dan justru merugikan masyarakat dan pengusaha susu kambing etawa yaitu pemalsuan susu kambing etawa.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membeli susu kambing etawa, yaitu :
Cek kemasan
Kemasan susu kambing Etawanesia maupun Etawalin asli menggunakan kemasan yang sesuai dengan produknya. Label, kode produksi hingga baik dipakai sebelum pun juga tertulis jelas.
Tekstur susu
Tekstur susu kambing etawa asli cenderung encer karena lemaknya menyatu dengan air sehingga tidak akan menggumpal atau mengendap di dasar gelas.
Tidak bau prengus
Susu kambing etawa asli tidak berbau prengus.
Penutup Susu Kambing Etawa Terbaik
Kandungan susu kambing etawa terbukti lebih baik dibandingkan susu sapi, karena kandungannya lebih mudah diterima oleh tubuh. Sobat Dy dapat mencoba susu kambing terbaik untuk nutrisi keluarga, seperti Etawanesia maupun Etawalin. Bagaimana dengan Sobat Dy, apakah sudah mengonsumsi susu kambing etawa?
Semoga artikel ini bermanfaat ya.
Referensi
1. https://www.alodokter.com/10-manfaat-susu-kambing-etawa-dan-kelebihannya-dibandingkan-susu-sapi,
2. https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/manfaat-susu-kambing-etawa.
3. https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-6796690/bpom-temukan-produk-etawalin-palsu-kenali-ciri-ciri-produk-yang-asli
3. https://shopee.co.id/etawanesiaofficial
4. https://shopee.co.id/etawalin.id
Pengen beli susu kambing etawa yg Etawalin soalnya bagus buat persendian yaa. Buat mamaku nih, biar lututnya gak sakit lagi. Kalau dicampur jahe dll rasanya jadi mirip STMJ gitu ya?
BalasHapusSusu kambing Etawalin memang pilihan tepat untuk keluarga sehat. Kandungan nutrisinya lengkap dan manfaatnya beragam, mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga mengurangi risiko nyeri sendi. Tapi berapa lama pemakaian yah sampai hasilnya terlihat nyata?
BalasHapusBanyak banget manfaat susu kambing Etawa. Sebenarnya, (hampir semua) relate dengan kebutuhanku sekarang. Cumaaa, aku tuh selalu mual kalau minum susu. Sedih banget dah.
BalasHapusSaya suka susu kambing etawa ini, Mbak. Sangat membantu menjaga stamina tubuh saya. Karena sudah bentuk sachet, jadi praktis, mudah dibawa ke mana-mana. Yang saya suka, walau susu kambing, tapi tidak bau prengus.
BalasHapusKhasiatnya lebih mantap ya susu kambing. Apalagi melihat banyak manfaat yang bagus buat kesehatan tubuh. Jangan lupa sih buat belinya produk yang asli biar manfaatnya didapatkan
BalasHapusHwaaa ini salah satu yang aku konsumsi pas sakit semingguan kemarin, alhamdulillah recoverynya jadi lebih cepettt memang dan ngga nyesel beli berboxbox karena ayah dan ibuku jg doyaan.
BalasHapusWah rekomendasi banget nih buat mertuaku yang sering nyeri sendi minum susu kambing etawa. Produk susu terbaik ya, rasanya enak dan Tidka bau prengus sih itu yang penting.
BalasHapusManfaat minum susu etawa ternyata bnyk bgt ya kak. Ga usah minum obat deh buat hilangin penyakit sendi hingga asam urat yg terbiasa menghinggapi org usia 30++. Usia kita ini emg rawan penyakit itu sih. Mknya konsumsi susu etawa Etawalin nih hrs banget yak. Mau cari ahh di ecommerce. Mau rutin minum jg biar lbh sehat setiap hari.
BalasHapusSaya belum pernah nyobain susu kambing karena itu deh, takut sama produk palsu. Terus kadar gula juga agak meragukan apalagi isu susu berkadar gula tinggi sempat santer juga.
BalasHapusSalah satu godaan yang bikin ga mau mengonsumsi susu kambing etawa ini adalah ketakutan akan bau prengus nya.
BalasHapusEh, ternyata dari informasinya brand etawalin dan etawanesia ini tidak bau prengus, ya. Layak dicoba ini
wah, ini salah satu susu terbaik dan recommended untuk ikhtiar hidup lebih baik, ya. Insyaallah memulai hidup sehat dengan susu ini.
BalasHapusSaya sudah lama mendengar kalau susu kambing itu lebih bagus khasiatnya dari susu sapi. Namun, sampai saat ini saya belum pernah mencicipi susu kambing. Kini ternyata ada banyak merk susu kambing yang sudah beredar di pasaran, ya.
BalasHapusSusu kambing saya tuh kurang suka karena suka bau...tapi ettawa yg ini beda yaaa....mau coba deh mbaa...😃
BalasHapusDApet juga referensi susu kambing etawa terbaik, selama ini kita sering bingung memilih susu kambing etawa karena sudah semakin banyak beredar di pasaran..dengan begini kita bisa lgag memilih etawanesia atau etawalin deh
BalasHapusAku belum coba nih susu kambing bubuk. Kalau engga bau prengus, mau coba juga deh. Konon laktosanya lebih rendah daripada susu sapi yah. Jadi bagus buat yg alergi...
BalasHapusSelalu deg deg an kalau mau coba susu kambing ini..entah kenapa sampai detik ini masih membayangkan tensi naik gara-gara susu kambing..padahal sejenh tergiur mau konsumsi
BalasHapusSusu kambing etawa memang manfaatnya banyak sekali ya. Saya pun baru tahu kalau kandungan protein dan kalsiumnya di atas susu sapi. Bisa membantu untuk terapi atau pengobatan banyak macam penyakit juga lagi ya.
BalasHapusBeberapa waktu lalu saya nyobain susu kambing segar.. nggak tahan sama baunya.. prengus banget. Sepertinya harus coba produk ini yaa.. biar tetap enak konsumsinya.
BalasHapussusu kambing memang katanya memiliki beberapa kelebihan ya dibanding susu sapi terutama bagi mereka yang alergi susu sapi. bisa jadi pilihan nih susu kambing etawa ini buat keluarga
BalasHapusAku pernah terapi Susu Kambing Etawa buat anakku, ka Dy..
BalasHapusMashaAllaa.. memang mantul banget sii.. alhamdulillah, anak-anak cocok dan lanjuutt.. rasanya pun enakeun, beda ama susu sapi yaa..
Susu kambing etawa memang sudah terbukti khasiatnya sih. Anakku suka minum sesekali dan biasanya dia ngga gampang sakit
BalasHapusSusu kambing Etawa ini banyak banget manfaatnya untuk kesehatan jadi menarik banyak penggemar sekaligus tangan-tangan jahat yang ingin mengambil keuntungan dengan tidak bertanggungjawab dengan membuat produk palsu
BalasHapusAwal awal menyapih saya juga memilih susu kambing untuk anak. Nafsu makan memang jadi meningkat karena minum susu kambing
BalasHapus